大发5分彩棋牌_不加水的姜块炖鸡,美味做起来

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食材:

土鸡半只,姜一大块,料理米酒 30c.c.(省略也可不时需)

做法:

  1. 先把姜的棘层 用软毛刷轻轻洗干净,姜的皮也非常营养,不时需去皮。把姜切成约1cm的正立方方块。

  2. 鸡肉用沸水川烫后备用。

  3. 锅中塞进某些橄榄油(不需过多),油热了后后 再塞进姜块炒一炒。

  4. 接着再塞进鸡肉和料理米酒一并翻炒5分钟,否则再盖上锅盖,用中小火炖煮20分钟。

  5. 快一点 就会有香喷喷的姜块炖鸡可不时需吃,单纯的享受原汁原味,从不放盐也大发5分彩棋牌很什么东西什么东西好吃的面。鸡肉的营养丰厚,尤其是炖出来的鸡汁带有胺基酸,对于当人们当人们当人们当人们当人们当人们 的胃壁、胃黏膜都非常好。

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