秒速飞艇网游_阳光是治疗抑郁症的良药

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  意大利秒速飞艇网游的医生们认为,由于坚持每天早晨连续散步80至80分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实,阳光是秒速飞艇网游极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物,要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。 



  “阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。大家的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作强度下降。许多症状在阳光照耀下会渐渐消失。

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